Miód warto włączyć go do swojej diety

Zdrowy miód – sprawdź, dlaczego warto włączyć go do swojej diety W Grecji uważano, że miód jest pokarmem bogów, a w starożytnym Egipcie miał ważne znaczenie obrzędowe. Miód to naturalny produkt...

Pomidory właściwości odżywcze i witaminy

Zdrowie ukryte w pomidorach? Najlepsze te prosto od rolnika! Czy warto jeść pomidory? Oczywiście, że tak, a szczególnie te prosto od rolnika, ponieważ są najzdrowsze i zawierają cenne właściwości...

Zdrowe i naturalne mięso

Zdrowe mięso ekologiczne – dlaczego warto go wybrać? W dzisiejszych czasach coraz większą popularnością zaczyna cieszyć się mięso ekologiczne. Są osoby, które twierdzą, że takie mięso jest...

Soki owocowe i soki warzywne

Sok naturalny – lepszy od napoju gazowanego. Dlaczego naturalne soki ekologiczne są takie zdrowe? Kiedy wybieramy się do sklepu po sok, mamy ogromny wybór, ale który z nich będzie najlepszy. Nie...

Pasztet wieprzowy, z królika, z soczewicy, z dodatkiem papryki, czosnku czy pomidorów

Pasztet – czy jest zdrowy i czy warto go jeść? W sprzedaży dostępne są różnorodne gatunki pasztetu, np. wieprzowy, z królika, z soczewicy, z dodatkiem papryki, czosnku czy pomidorów, ale który z...

Soki owocowe i soki warzywne

Sok naturalny – lepszy od napoju gazowanego. Dlaczego naturalne soki ekologiczne są takie zdrowe? Kiedy wybieramy się do sklepu po sok, mamy ogromny wybór, ale który z nich będzie najlepszy. Nie chodzi tutaj tylko o wybór owocowy czy warzywny...

Read more

Kiszenie warzyw i owoców

Kiszenie warzyw i owoców Czy wiedzieliście, że kiszenie warzyw i owoców jest naturalnym sposobem konserwacji żywności? Kiszenie jest jednym z najlepszych sposobem konserwacji żywności jaki istnieje i to w pełni naturalnym sposobem. W dawnych...

Read more

Nalewki – dobro luksusowe

Po wejściu do sklepu monopolowego lub odwiedzając stoisko z alkoholem w markecie możemy dostrzec wiele rodzajów alkoholu. Głównie są to wina, szampany, wódki, piwa i inne napoje wyskokowe. Niszą na takim stoisku są nalewki staropolskie. Czy można...

Read more

Gruszki w zalewie

Gruszki w zalewie   Kończą się wakacje. Wracamy do szkoły, na uczelnię lub do pracy po wakacyjnym odpoczynku. Małymi krokami ale coraz bliżej nadchodzi również wspaniały czas bowiem zaczynają się pojawiać owoce z których można przygotować...

Read more

Wpływ żywienia na zdrowie – owoce

Wpływ żywienia na zdrowie – owoce podobnie jak warzywa należą do świetnych źródeł błonnika pokarmowego i licznych związków o właściwościach przeciwzapalnych ze względu na obecność cukrów prostych, spożycie owoców powinno być kontrolowane i...

Read more

Warzywa i owoce spożywaj jak najczęściej

Warzywa i owoce spożywaj jak najczęściej Każdy z nas chyba setki razy usłyszał warzywa i owoce spożywaj jak najczęściej. Pamiętajmy jednak o poniższych kwestiach. warzywa i owoce spożywaj jak najczęściej i w jak największej ilości, co najmniej...

Read more

Poznaj zasady zdrowego odżywiania

Poznaj zasady zdrowego odżywiania SPOŻYWAJ POSIŁKI REGULARNIE pierwszy posiłek zjedz nie później niż w ciągu godziny po wstaniu, kolejne co 3 – 4 godziny. Ostatni nie później niż 3 godziny przed snem. trzy z posiłków powinny być większe, a między...

Read more

Nalewka aptekarska

Nalewka aptekarska znana i lubiana od pokoleń Dzisiejszym motywem przewodnim będzie nalewka aptekarska. Tak jak obiecałem na początku powstania bloga, będę zamieszczał różne sprawdzone przepisy, które bez problemu możecie wykorzystać we własnym...

Read more

Kiszenie warzyw i owoców

Kiszenie warzyw i owoców Czy wiedzieliście, że kiszenie warzyw i owoców jest naturalnym sposobem konserwacji żywności? Kiszenie jest jednym z najlepszych sposobem konserwacji żywności jaki istnieje i to w pełni naturalnym sposobem. W dawnych...

Read more